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身体と心のよりどころ
idun.exblog.jp
人は皆、どこかに“よりどころ”がほしいものです。 *身体のよりどころ* *心のよりどころ* そんな小部屋を覗いてください
by idun
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ゆだねの呼吸 天・地 ・・・・ 放
2005年05月22日
私達の心と身体は、いつしか「力」に支配されるようになってしまいました。 ...
囀り
2005年05月22日
いつもの公園で、写真撮影をしていたら、頭上で可愛い囀りが聞こえてきました。...
Herb with your Life ・・・ オレガノ
2005年05月22日
オレガノは、シソ科の多年草で、地中海沿岸が原産地です。 古代ギリシャ...
Herb with your Life ・・・ アロエ
2005年05月21日
アロエは百合科の多年草で、地中海沿岸やアフリカが原産地です。 多肉質...
狐の尻尾
2005年05月20日
何者かが、我が家のテラスに侵入。 沙門ちゃん、挙動不審に陥ります。 ...
Herb with your Life ・・・ アーティチョーク
2005年05月20日
今日から、様々なハーブをご紹介していきます。 古くから薬草や野菜...
収穫は・・・・。
2005年05月19日
いつも行く散歩コースで、新たな発見。 花が散って新緑に覆われてから、...
本物? 偽者?
2005年05月19日
現在お世話になっているスタジオに、新しい増加が飾られてると思ったら、 ...
養気呼吸法 ・・・ゆだねの呼吸・地
2005年05月19日
私達の身体は、約60兆個の細胞から出来ています。 呼吸を正しく行なうと、...
養気呼吸法-ゆだねの呼吸・天
2005年05月18日
今日は、立ち位置で行なう 「ゆだねの呼吸・天」編です。 要領は座位と...
突き・蹴り・・・ダイエット
2005年05月17日
足指の骨折依頼、脂肪がどんどん増えてしまい、悲惨な状態がつづいています。 ...
養気呼吸法・・・ゆだねの呼吸・天、座位編
2005年05月17日
今日から、呼吸法のお話を連載します。 呼吸は生きてゆくうえで、欠かせ...
苦しみの後の収穫
2005年05月16日
ジョギングを再開しました。 といっても、まだお散歩と一緒。 しかも、行...
和太鼓の調べ
2005年05月16日
昨日は、主人のクライアントさんである、和太鼓の先生のセッションにお呼ばれさ...
快気練功法・・・・横臥編
2005年05月16日
まず、いつものとおりチェックから行なってください。 前屈と脹脛のチェック...
小さな命
2005年05月15日
実家から呼び出しが・・・・。 何かと思ったら、庭で生まれた野良猫の子供を...
快気練功法 ・・・・椅子編
2005年05月15日
まず、いつものとおりに前屈と脚を前に出して脹脛のチェックをしてください。 ...
ネコ式体操・・・(快気練功法)
2005年05月14日
ネコ式体操のパート2です。 まず、チェックをしましょう。 前屈と共...
目と手はモノを語る?
2005年05月14日
・・・それが気になる。 どうしても、気になる。。。 ほっ、そこ...
ネコ式体操 (猫の役割、犬の役割)
2005年05月13日
どうせやるなら猫と一緒に体操、と思ったのですが、いろいろと考えているうちに...
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